Há aqueles que buscam academias em Santos para emagrecer, mas também há quem procure a prática de exercício físico como uma forma de melhorar a saúde física e mental.
A maioria das pessoas já sabe que se exercitar é o principal remédio na prevenção de diversas doenças, como colesterol alto, pressão alta, diabetes, obesidade, entre outras.
Mas, também, é um excelente remédio para a saúde mental, uma vez que ajuda a aliviar o estresse, diminuir a ansiedade e contribui para melhorar a autoestima.
Por isso, seja qual for o seu motivo para buscar academias em Santos, conte com profissionais para realizar um treino responsável.
A seguir, separamos as melhores academias em Santos para você praticar. Confira!
A Academia C4 tem mais de 20 anos de experiência em Santos. Sua primeira sede foi na Rua Conselheiro Lafaiete, atualmente, está localizada na Av. Siqueira Campos ou “Canal 4” para os santistas e moradores locais.
Por lá, os alunos encontram diversas modalidades, como musculação, alongamento, pilates, funcional, spinning, power local, local, jump, GAP/ABS, hiit, zumba e studio pilates.
O local funciona das 6h30 às 23h30 de segunda a sexta-feira. Aos sábados, das 9h às 13h.
Já para quem está mais perto do Marapé, a opção é a Krato. O local oferece diversas modalidades para quem quer praticar exercícios físicos, como natação infantil, hidroginástica, musculação, cross training, ginástica, spinning e pilates.
Além de espaços ideais para a prática de exercícios, a piscina chama atenção, com 25m coberta, aquecida e salinizada. Outros atrativos são o estacionamento com 200 vagas e a lanchonete no hall.
Em um dos principais bairros de Santos, o Gonzaga, tem a Time 4 Fit. O local funciona de domingo a domingo, inclusive em feriados. Em casos excepcionais de fechamento, a administração avisa os alunos com antecedência. Além disso, os planos chamam atenção, com diversas opções e preços acessíveis.
Os alunos encontram modalidades como funcional, musculação, treinos aeróbicos, pilates solo, alongamento, dança, fitness fight, step e GAP.
De segunda a sexta-feira, o local funciona das 6h à 0h30. Aos sábados, das 9h às 17h e aos domingos, das 10h às 16h.
No outro canto de Santos, no bairro Ponta da Praia, tem a Marathon Academia. Por lá, os alunos encontram diversas modalidades, como musculação, bike indoor, pilates com aparelhos, pilates solo, ginástica localizada, local funcional, hiit, fitdance, funcional, GAP, abdominal, alongamento, e ritmos.
A academia funciona de segunda a sexta-feira, das 6h às 22h, aos sábados, das 8h às 13h e fecha aos domingos.
Marathon Academia no Google Maps
No Campo Grande também tem opção para quem procura por academias em Santos. A InCorpore funciona das 6h às 12h de segunda a sexta-feira. Sábados, das 8h às 12h e fecha aos domingos. Além disso, ainda oferece um curso online gratuito.
InCorpore Academia no Google Maps